Giúp trẻ sơ sinh hấp thụ dưỡng chất đầy đủ & ăn uống ngon miệng là một vấn đề nan giải của nhiều mẹ bỉm. Với những ai lần đầu làm mẹ ắt hẳn sẽ rất lo lắng bởi không biết nên làm gì để trẻ ăn uống ngon miệng hơn cũng như nên tránh gì.
Vì vậy, sữa Nan Nga nắp xanh sẽ hướng dẫn mẹ một vài cách tăng năng lượng, giúp trẻ ăn, bú ngon hơn & lưu ý một vài điều không nên làm tại bài dưới nhé.
Một số cách tăng năng lượng trong khẩu phần ăn & bú
Trẻ nhỏ chỉ thực sự muốn ăn khi có nhu cầu và chỉ ăn đủ lượng trẻ cần. Vào mỗi bữa ăn, cha mẹ nên thêm 1 muỗng canh chất béo (dầu ăn, mỡ) hoặc chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ vào những thời điểm khác nhau chứ không nhất thiết phải ăn hết toàn bộ cùng một lúc. Việc bổ sung thêm những thực phẩm bổ dưỡng sau các bữa chính như sữa Nan Nga nắp vàng và nắp xanh, phô mai, yaourt, bánh flan cũng giúp cung cấp thêm năng lượng đáng kể cho trẻ.
Nên cho trẻ ăn những loại thức ăn mà trẻ ưa thích, vì trẻ thường có sở thích đặc biệt đối với một vài loại thức ăn nào đó trong khoảng thời gian nhất định. Cha mẹ không nên ngăn cấm trẻ vì thường sợ trẻ ăn như vậy sẽ không đủ chất. Sự ngăn cản đôi khi tạo nên phản ứng chống đối, phản kháng ở trẻ. Thay vào đó, cha mẹ hãy bổ sung thêm chất dinh dưỡng vào các bữa ăn khác trong ngày bằng các thực phẩm dễ ăn hoặc Nan Nga nắp xanh nắp vàng cũng là một sự lựa ổn mẹ nhé.
Những điều không nên làm
Không nên cho trẻ ăn bánh kẹo ngọt, uống nước ngọt trước các bữa ăn chính vì sẽ gây cảm giác no giả tạo và trẻ sẽ bỏ bữa ăn. Không nên la mắng, đánh đập hay thúc ép trẻ, vì như vậy sẽ tạo tâm lý căng thẳng, ám ảnh vào mỗi bữa ăn. Không nên ép trẻ ăn bằng mọi cách kể cả bóp miệng trẻ hoặc đè trẻ ra nhét thức ăn vào miệng.
Lượng sữa cần thiết cho bé trên 2 tháng tuổi
- Khi được 2 tháng, bé có thể tiêu thụ 118 – 148 ml sữa mẹ hoặc sữa Nan Nga nắp xanh mỗi lần bú, cách nhau 3 – 4 giờ;
- Lúc 4 tháng, lượng sữa cho trẻ sơ sinh có thể cần tới 177ml mỗi lần. Bạn có thể bắt đầu cho bé ăn dặm, hoặc chờ thêm vài tháng nữa nếu vẫn muốn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn;
- Đến 6 tháng, một số bé có thể tiêu thụ tới 236ml sữa mẹ hoặc sữa công thức Nan Nga nắp xanh nắp vàng mỗi lần, thời gian giữa các cữ bú cũng giãn cách lâu hơn.
Cần lưu ý rằng lượng sữa cho trẻ sơ sinh chính xác sẽ thay đổi theo từng ngày. Chẳng hạn, bé sẽ muốn bú sữa Nan Nga số 1 nắp xanh nhiều hơn bình thường khi đến giai đoạn tăng trưởng. Mẹ nên học cách nhận biết một số dấu hiệu để cho bé ăn với mức độ phù hợp.
Hy vọng qua bài viết trên mẹ biết cách tăng năng lượng & dinh dưỡng cho bé & mách mẹ nếu muốn biết về chất lượng sữa Nan Nga và Nan Việt cái nào tốt hơn hãy tham khảo & đọc thêm nhiều nguồn uy tín khác nhé
Đọc thêm: Nan Nga và Nan Việt cái nào tốt hơn? Một vài lưu ý mẹ cần nắm khi mua Nan Nga và Việt cho bé