Như các mẹ cũng đã biết về sự phổ biến cũng như uy tín về chất lượng của sữa nan a2 đối với sức khỏe và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, việc cho bé uống vào thời điểm nào để phát huy hết tác dụng của sữa thì ít khi được các mẹ quan tâm nhưng thật ra việc này rất quan trọng. Việc uống sữa đúng thời điểm và đúng cách sẽ giúp bé hấp thu tối đa dưỡng chất có trong sữa. Từ đó, hỗ trợ phát triển toàn diện chiều cao và cân nặng, có sức khỏe tốt, hạn chế được khả năng lây bệnh và nhiễm bệnh của bé.
I/ Thời điểm tốt nhất cho bé uống sữa?
Theo các nghiên cứu khoa học khuyến cáo, sữa được cơ thể hấp thu tốt tại thời điểm cách bữa ăn chính từ 1-2 giờ và trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng đồng hồ.
- Uống sữa vào buổi sáng sẽ cung cấp năng lượng và dưỡng chất quan trọng cho cơ thể của bé hoạt động cả một ngày dài.
- Uống sữa buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng ngược lại sẽ giúp bé ngủ sâu hơn, tránh trường hợp thức giấc nửa đêm làm bé khó chịu, quấy khóc. Giấc ngủ sâu cũng giúp tăng khả năng hấp thụ canxi hỗ trợ phát triển chiều cao của bé một cách hiệu quả.
II/ Lưu ý khi cho bé uống sữa
- Không cho bé uống sữa lúc đói sẽ khiến bé khó tiêu hóa. Vì khi bụng đói, ruột vận động tương đối nhanh, sữa vào ruột sẽ bị đẩy nhanh xuống đại tràng, không kịp hấp thụ dinh dưỡng. Hơn nữa nước chiếm tỷ trọng khá lớn trong sữa, uống sữa khi bụng đói sẽ làm loãng dịch vị. Điều này không tốt cho việc tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm.
- Ngoài ra, mẹ cũng cần lựa chọn nơi mua sữa đảm bảo chất lượng, uy tín và giá cả hợp lý để chắc chắn sữa bé dùng là chính hãng và tốt nhất.
Hy vọng với các thông tin ở bài viết trên đây, các mẹ đã có được câu trả lời cho câu hỏi nên cho bé uống sữa nan a2 vào thời điểm nào là tốt nhất cũng như có sự lựa chọn tốt nhất cho bé nhà mình nhé.
Đọc thêm: Công dụng của sữa Nan A2 đối với trẻ nhỏ