Với những nguyên nhân chậm tăng cân do ăn uống, sinh hoạt chưa phù hợp thì mẹ hoàn toàn có thể giải quyết được điều này với sữa nan supreme. Vậy làm thế nào giúp bé tăng cân nhanh?
Sinh hoạt hợp lý
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của bé sơ sinh và trẻ nhỏ. Thời gian ngủ là lúc cơ thể bé tái tạo và bù đắp lại năng lượng mất đi sau một ngày dài hoạt động, đồng thời phát triển thể chất và não bộ của bé hoàn thiện hơn. Bé ngủ thiếu giấc thường quấy khóc, la hét, dẫn đến tiến trình trao đổi chất gián đoạn. Do đó mẹ nên điều chỉnh và phân bố thời gian chơi và ngủ của bé phù hợp theo nhu cầu. Nhìn chung trong 6 tháng đầu đời bé cần ngủ 16 – 20 giờ mỗi ngày.
Hấp thu đủ dinh dưỡng
Bé cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và nên được kéo dài trong vòng 24 tháng. Nên duy trì việc cho bé bú mỗi 2 – 3 giờ và nên cho bé bú cữ đêm để bé ngủ ngon hơn.
Việc bú sữa đúng cách giúp bé bú được cả cả sữa đầu (dòng sữa đầu tiên khi bé bắt đầu bú có chứa nhiều nước vừa cung cấp chất lỏng, vừa chứa nhiều lactose có chức năng cung cấp năng lượng) và bú sữa cuối (những giọt sữa chảy ra ở cuối đợt bú của bé sẽ chứa nhiều chất như đạm, chất béo… nhất).
Để có sữa mẹ chất lượng thì mẹ nên ăn uống đầy đủ và đa dạng thực phẩm để sữa có thể cung cấp cho bé nhiều dưỡng chất nhất. Đặc biệt, trong chế độ ăn hằng ngày của mẹ cần được bổ sung những thực phẩm cần thiết như: sữa, chuối chín, đậu, thịt gà, bơ, trứng, gừng, đào tươi, trái cây và hạt sấy khô… với bé đang bị thiếu cân, cần nhiều dưỡng chất thì mẹ hãy tăng thời gian và số lần cho bé bú. Cho bé bú đều hai bên và thay đổi các tư thế cho con bú thích hợp để bé có cảm giác ngon miệng và thích bú mẹ hơn.
Ngoài ra bổ sung sữa công thức cho bé cũng là giải pháp giúp tăng cân hiệu quả hơn. Kết hợp với sữa mẹ và sữa công thức để bé nhận được dinh dưỡng tối đa. Tuy nhiên mẹ nên lưu ý lượng sữa ngoài cần điều chỉnh sao cho không ảnh hưởng đến việc bú mẹ của bé.