Bệnh đau đầu hay quên hoặc còn gọi là đãng trí, chính là tình trạng gây suy giảm não bộ nếu lặp lại thường xuyên trong thời gian dài. Căn bệnh xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau tạo ra. Chính vì vậy, việc hiểu rõ về tình trạng đau đầu chóng mặt là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Chất lượng cuộc sống bị suy giảm
Dấu hiệu chung của bệnh này là đau đầu ở thái dương, chóng mặt, … Ngoài ra còn là cảm giác mơ màng, luôn lạc mất đồ đạc cá nhân không tập trung cho công việc, … và cả về những điều bản thân sẽ cố gắng thực hiện nhưng không thể nhớ ra. Nếu người bệnh còn sử dụng nhiều thực phẩm có lượng đường cao, sẽ xuất hiện thêm tình trạng ăn ngọt đau đầu hoặc đau đầu quanh vùng trán.
Hầu hết mọi người có thói quen làm nhiều việc cùng lúc, tất cả những sự cố gắng đó với suy nghĩ, với hy vọng công việc được giải quyết càng nhanh càng tốt. Nhưng áp dụng cho một số người, điều này sẽ nghe có vẻ thú vị, mang tính thử thách nhưng về sau có thể dẫn đến rối loạn tâm thần và căng thẳng. Khi bạn gặp quá nhiều vấn đề khiến đầu óc luôn trong trạng thái căng thẳng, stress kéo dài thì tình trạng đau đầu sẽ đạt đến giới hạn của cơ thể.
Đừng ép buộc não và thậm chí là các cơ quan trong cơ thể khác phải làm việc quá tải, chúng sẽ bị cảm giác rối loạn, suy yếu theo thời gian. Khi cơ thể thiếu minh mẫn khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, điều này kéo dài nhiều lần và lâu dài dẫn đến sự lãng quên và mất trí nhớ ngắn hạn.
Giấc ngủ hay ngủ đủ đều là một việc giúp cơ thể và tinh thần có cơ hội tái tạo, sửa chữa năng lượng đã mất, đã hao mòn. Với một tâm trí hỗn độn, căng thẳng quá mức, trí nhớ kém là hệ quả dễ phát sinh. Và cách giúp giải quyết tốt, dứt điểm việc này là tập trung vào chúng tại một thời điểm mà thôi. Sự thôi thúc, dồn nén cho não càng nhiều việc cùng lúc, thì khả năng suy giảm trí nhớ càng tăng. Triệu chứng đau đầu, hay quên ở người trẻ có thể chữa trị khỏi ở giai đoạn sớm, hoặc ít ra các bác sĩ cũng làm quá trình tiến triển bệnh chậm lại, giúp cho người bệnh có cuộc sống tốt hơn. Do đó, khi thấy có biểu hiện quên, nên đi khám ngay để được xác định mức độ quên, tìm các yếu tố nguy cơ gây bệnh và điều trị.