Sữa nan optipro hay sữa tươi là một vấn đề nan giải khiến không ít các mẹ đau đầu. Ngay đến cả chuyên gia cũng khó xác định là loại sữa nào tốt nhất cho bé 1 tuổi. Cùng tìm hiểu về 2 loại sữa này trong bài viết bên dưới nhé!
So sánh sữa tươi và sữa công thức
Về sữa công thức: Đây là loại sữa có chứa nhiều dưỡng chất đa dạng. Bên cạnh thành phần cần thiết cho bé như đạm, sữa công thức còn được bổ sung thêm nhiều vi chất khác và được điều chế với hương vị thanh mát như sữa mẹ, cho bé dễ uống hơn.
Sữa tươi: Đây là loại sữa tự nhiên chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn sữa công thức. Không được bổ sung nhiều vi chất như sữa bột nhưng sữa tươi rất phù hợp cung cấp canxi tăng chiều cao cho bé từ 1 tuổi trở lên.
Nhìn chung ngoài sữa mẹ thì sữa tươi và sữa công thức đều tốt cho bé 1 tuổi. Về giá cả, sữa bột sẽ cao hơn so với sữa tươi nhưng mẹ đừng vội cho rằng sữa bột tốt hơn sữa tươi nhé! Mỗi loại sữa đều có giá trị dinh dưỡng riêng theo từng giai đoạn phát triển của bé. Bé 1 tuổi mẹ có thể cân nhắc chọn sữa theo sở thích, khẩu vị hoặc chế độ dinh dưỡng. Có thể kết hợp cả 2 loại cho bé uống hàng ngày.
Bé từ 1 tuổi trở lên thì sữa không còn là nguồn thức ăn chính như trước đó nữa. Bé cần được bổ sung dinh dưỡng từ các món ăn khác trong quá trình ăn dặm, bên cạnh sữa còn có sữa chua, phô mai, váng sữa… Chính vì thế không nên cho bé uống sữa quá nhiều vì dẫn đến việc hạn chế hấp thu các nguồn dinh dưỡng khác làm cho bé bị thiếu chất, lâu dài suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung.
Như vậy, có thể nói dù là sữa tươi hay sữa công thức thì mẹ vẫn nên cho bé uống cả hai. Đừng quên cân bằng các bữa ăn chính với thực đơn phong phú đa dạng cho bé. Tốt nhất, mẹ nên cho bé uống sữa đúng cách, hàm lượng phù hợp cho bé phát triển khỏe mạnh.