Tiếp nối kì một của chủ đề “Những điều cần tránh khi dùng bột ngọt cho bé ăn dặm“, bài viết ngày hôm nay sẽ tiếp tục cung cấp những thông tin cần thiết trong quá trình chăm sóc bé. Cùng tìm hiểu nào!
I. Không tiếp tục bú sữa mẹ
Một trong những hành động sai lầm mà các mẹ cần tránh trong quá trình chăm sóc bé đó chính là cai sữa mẹ ngay khi bé vừa bắt đầu tập làm quen với việc ăn các loại thực phẩm ăn dặm mới. Mặc dù bắt đầu từ giai đoạn 6 tháng trở đi, sữa mẹ dần không còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, sữa mẹ vẫn là thức ăn chính của bé tại thời điểm hiện tại và nên được thay thế dần dần bằng các loại thực phẩm khác chứ không được cắt giảm đột ngột. Lời khuyên của các chuyên gia về dinh dưỡng nhi đó chính là bé nên được bú sữa mẹ trong suốt năm đầu tiên của cuộc đời. Việc không được uống đủ sữa mẹ sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ nhỏ.
II. Nêm nếm cho bé quá mặn hoặc quá ngọt
Trong quá trình chế biến thực phẩm dành cho bé, một trong những điều cần tránh đó chính là nêm nếm gia vị. Nhiều mẹ tin rằng, khi nêm nếm thực phẩm với đường/ muối hoặc các chất phụ gia khác sẽ giúp cho món trở nên thơm ngon hơn và kích thích sự thèm ăn của bé. Tuy nhiên bé sơ sinh không nên được cho ăn những loại thực phẩm có nhiều gia vị. Do lúc này, thận của bé còn non nớt và đang trong quá trình hoàn thiện sẽ không thể phân giải được hết các loại phụ gia có trong thực phẩm, làm tăng áp lực lên cho các cơ quan bé nhỏ của bé và ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của trẻ. Bản chất khẩu vị của trẻ sơ sinh và chúng ta không giống nhau. Và trong các loại thực phẩm cũng đã có đủ chất dinh dưỡng và hương vị tự nhiên giúp kích thích sự hứng thú và thèm ăn của trẻ rồi. Chính vì thế, khi nấu đồ ăn dặm cho bé, mẹ không cần phải nêm nếm gì thêm.
Đọc thêm: Những điều cần tránh khi dùng bột ngọt cho bé ăn dặm (P1)