Da nhạy cảm đặc biệt là làn da nhạy cảm rất dễ dàng bị kích ứng với các yếu tố từ môi trường bên ngoài hay cảm xúc. Chỉ cần một sự thay đổi thời tiết nhẹ, bụi, vật nuôi trong nhà hay thậm chí là căng thẳng cũng khiến làn da nhạy cảm của bạn gặp vấn đề kích ứng. Vì thế, da nhạy cảm cũng cần có cách chăm sóc riêng và tỉ mỉ để làn da khoẻ hơn, nhất là trong việc chọn lựa mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm.

Cách chăm sóc da nhạy cảm 

Sử dụng toner: Nước cân bằng (toner) rất tốt đối với làn da mẫn cảm do có đặc tính sát trùng, làm se da, làm mát tự nhiên, cân bằng độ PH trên da giúp cho da không bị quá khô và quá nhờn. Sử dụng nước cân bằng thường xuyên sẽ giúp se khít lỗ chân lông và ngăn nếp nhăn da. Trước khi ngủ, bạn có thể sử dụng một ít nước hoa hồng và vỗ nhẹ nhàng trên da.

Chế độ ăn khoa học: Mỗi ngày bạn nên uống đủ hai lít nước và tăng cường các loại thực phẩm có lợi dành cho làn da nhạy cảm, cụ thể như sau:

Chế độ ăn khoa học
  • Cân bằng các vitamin và khoáng chất, bổ sung chất chống oxy hóa, Omega 3, chất béo có lợi.
  • Ngăn chặn tia tử ngoại với các thực phẩm giàu vitamin C.
  • Hạn chế ăn các thực phẩm cay, nóng và đồ hải sản.
  • Không ăn nhiều các loại gia vị như bột ngọt và đường.
  • Tăng cường các loại thực phẩm chống viêm như gừng, tỏi, dầu oliu, rau bina, anh đào chua, …

Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Làm sạch da: Bạn nên làm sạch da mặt mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối. Bạn nên chọn các sản phẩm cho da nhạy cảm với thành phần lành tính, dịu nhẹ và tăng cường độ ẩm để làm sạch mà không bị khô da sau rửa mặt.

Tẩy trang: Dù bạn thuộc loại da nào thì việc tẩy trang hàng ngày là điều cần thiết. Chăm sóc da nhạy cảm đúng cách không chỉ giúp làm sạch da mà còn tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da khác. Bạn nên chọn các dòng sản phẩm dành cho da nhạy cảm dạng nước sẽ an toàn hơn cho da nhạy cảm.

Dù bạn thuộc loại da nào thì việc tẩy trang hàng ngày là điều cần thiết

Sử dụng kem chống nắng: Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài vì làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng trực tiếp từ mặt trời và tia UV. Đặc biệt lưu ý, bạn nên chọn sản phẩm kem chống nắng không có hương liệu và phù hợp với da nhạy cảm để hạn chế tình trạng kích ứng khi sử dụng.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *