Dinh dưỡng đúng cách cho bé không chỉ nằm ở khẩu phần ăn mà còn liên quan đến thói quen vệ sinh hằng ngày như cách tắm cho trẻ sơ sinh. Nhiều mẹ vẫn lầm tưởng những điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Cùng khám phá những sự thật dưới đây để chăm sóc con yêu toàn diện hơn nhé!
1. Chế độ dinh dưỡng sai lầm phổ biến mà mẹ hay mắc phải
Không ít mẹ tin rằng “ăn càng nhiều càng tốt”, đặc biệt là với trẻ dưới 2 tuổi. Tuy nhiên, điều quan trọng là chất lượng chứ không phải số lượng. Việc ép bé ăn quá nhiều có thể gây áp lực cho hệ tiêu hóa non nớt của bé, dẫn đến tình trạng táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, mẹ cũng thường lầm tưởng rằng không nên cho bé ăn dầu mỡ. Thực tế, chất béo tốt từ dầu oliu, cá, hạt… lại cực kỳ cần thiết để phát triển não bộ và tăng cường hấp thu vitamin. Mỗi bé có cơ địa khác nhau, mẹ nên lắng nghe dấu hiệu từ bé để điều chỉnh khẩu phần phù hợp thay vì áp dụng rập khuôn theo lời khuyên chung chung.
2. Sữa tắm trẻ em: Đừng chọn theo cảm tính!
Một trong những yếu tố mẹ thường bỏ qua là sữa tắm trẻ em. Da trẻ mỏng manh hơn người lớn rất nhiều, dễ bị kích ứng nếu mẹ chọn sản phẩm không phù hợp. Sữa tắm có mùi quá nồng, chứa chất tạo bọt mạnh thường dễ làm khô da, mất cân bằng độ pH tự nhiên.
Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên những dòng sữa tắm em bé có thành phần tự nhiên, không paraben, không chất tạo màu. Nếu bé dưới 6 tháng, việc sử dụng sữa tắm trẻ sơ sinh chuyên biệt là lựa chọn an toàn hơn rất nhiều. Hãy chú ý phản ứng của da bé sau khi dùng, nếu có dấu hiệu đỏ rát hay khô da thì nên ngừng ngay sản phẩm đang dùng để thay thế bằng loại dịu nhẹ hơn.
3. Dầu gội trẻ em: Yếu tố không thể bỏ qua khi tắm cho bé
Nhiều mẹ thường dùng chung sữa tắm cho cả tóc và body, tuy nhiên, điều này không nên áp dụng. Da đầu bé cũng nhạy cảm như làn da toàn thân. Việc sử dụng dầu gội trẻ em riêng biệt giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm khô tóc hay gây cay mắt cho bé.
Mẹ nên chọn loại dầu gội không chứa sulfate, nhẹ dịu và dễ xả sạch. Dù là trẻ sơ sinh hay trẻ lớn hơn, sự phân biệt rõ ràng giữa sữa tắm và dầu gội sẽ giúp bé được chăm sóc tốt nhất. Một số dầu gội còn bổ sung thành phần dưỡng tóc tự nhiên, giúp tóc bé mềm mượt và dễ chải hơn sau mỗi lần gội.