Dinh Dưỡng Cuộc Sống

Dầu Gội Đầu Trẻ Em & Những Điều Cần Lưu Ý

Việc tắm gội cho trẻ, sử dụng sữa tắm và dầu gội đầu trẻ em như thế nào cũng cần sự cẩn thận, tỉ mỉ. Muốn biết cách tắm rửa cho bé vừa sạch vừa chuẩn thì bài viết này dành cho mẹ đấy!

Cách tắm cho trẻ dưới 1 tuổi

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình phát triển xương, do đó khi mang trẻ đi tắm mẹ nên bế trẻ cẩn thận. Tốt nhất không nên cho bé nằm hay ngồi vào chậu nước tắm, mẹ nên bế bé bằng 1 tay và tay còn lại vốc lấy nước làm sạch cho bé.

Động tác gội đầu đúng cách: trước tiên, làm ướt hoàn toàn phần da đầu của bé. Đỡ bé nằm ngửa và phần đầu hướng về phía chậu nước/ bồn tắm. Cho dầu gội em bé vào lòng bàn tay và xoa nhẹ vùng da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng nếu cần thiết. Chú ý không để bọt xà phòng dây vào mắt hay tai của bé. Gội khoảng 1 phút mẹ dùng nước rửa thật sạch rồi lấy khăn mềm lau cho thật khô ráo.

Nếu thấy trẻ có tâm lý sợ nước, không thích gội đầu, mẹ nên phân tán sự chú ý của bé bằng cách cho bé cầm đồ chơi. Chơi đùa với bé trong lúc tắm làm cho bé thấy thoải mái hơn.

Trẻ nhỏ không dùng chung dầu gội với người lớn

Dầu gội cho em bé cần sử dụng loại sản xuất riêng cho trẻ, không dùng chung loại với người lớn. Nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, tạo bọt ít nhưng vẫn làm sạch da đầu trẻ.

Nhiệt độ của nước khi gội đầu cho trẻ lý tưởng nên ở mức 37 – 38 độ C, khi trời lạnh có thể cao hơn khoảng 3 – 5 độ C. Nếu trời quá rét buốt, mẹ có thể dùng dầu gội đầu khô cho bé sẽ tiện lợi hơn. Không nên dùng vòi sen trực tiếp xịt mạnh lên đầu bé, có thể khiến bé sợ các tia nước từ đó ghét gội đầu. Nếu có sử dụng mẹ chỉ nên dùng vòi sen xịt nhẹ nhàng.

Dù dùng dầu gội khô cho bé hay dầu gội thường thì mẹ nên chú ý thành phần dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng da. Khi xả với nước, mẹ chú ý xả thật kỹ để sạch hết nhớt và bọt trên đầu bé. Không nên dùng dầu gội quá thường xuyên vì dễ làm khô tóc bé.

Sử Dụng Lotion Cho Bé Sơ Sinh Để Chăm Sóc Da Đúng Cách

Làn da của trẻ nhạy cảm hơn người lớn rất nhiều lần, vì thế không nên chủ quan mà bỏ qua bước dùng lotion cho bé sơ sinh để bảo vệ da cho trẻ. Ngoài ra bố mẹ cần chú ý các bước dưỡng da đúng cách cho bé trong bài viết dưới đây.

Chống nắng đầy đủ

Tuy ánh nắng mặt trời rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng chỉ nên phơi nắng cho bé vào sáng sớm. Khi cường độ tia cực tím mạnh hơn (vào buổi trưa) thì rất có hại cho sức khỏe. Vào những thời điểm nắng nóng trong ngày, nếu phải mang bé ra ngoài cần chú ý dùng lotion cho bé có chức năng chống nắng và mặc cho bé quần áo tay dài và đội mũ nón đầy đủ.

Không quên dưỡng ẩm da

Sau khi tắm da bé thường có xu hướng khô hơn, nhất là vào mùa lạnh. Chính vì thế bố mẹ nên sử dụng sữa dưỡng thể em bé sau khi tắm nhằm cấp ẩm, bảo vệ làn da của bé để hạn chế khô và bong tróc. Khi trời lạnh hoặc trẻ nằm ở phòng có điều hòa, nhiệt độ thấp dễ khiến da trẻ khô tróc hơn, bố mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ đầy đủ.

Chọn chất liệu quần áo mềm mại

Vào mùa hè, trẻ ra mồ hôi nhiều, dễ đọng vào các nếp gấp da và vùng quấn tã. Quần áo cho bé mùa hè nên chọn chất liệu thoáng mát, mỏng nhẹ thấm hút mồ hôi tốt và không bó sát cơ thể bé.

Sử dụng đúng sản phẩm tắm gội

Việc tắm gội hàng ngày cũng ảnh hưởng đến làn da của bé. Bố mẹ nên chọn sản phẩm làm sạch như sữa tắm cho bé không có chất tẩy rửa mạnh, không màu, không hương liệu, thành phần dịu nhẹ thân thiện làn da như sữa tắm gội cetaphil 400ml. Đây là thương hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc da dành cho da nhạy cảm ở cả người lớn lẫn trẻ em, chiết xuất các thành phần hữu toàn cho mọi làn da. Mẹ có thể tham khảo giá sữa tắm cetaphil baby tại các gian hàng chính hãng trên những trang thương mại điện tử hoặc các siêu thị, cửa hàng bán bán lẻ.

5 sai lầm cần tránh để sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên

Tẩy da chết thường xuyên không giúp da trắng sáng hơn

Nhiều bạn nữ trong quá trình dưỡng da thường mắc một số sai lầm khiến da thiếu sáng. Để sở hữu được làn da trắng sáng, bạn cần tránh một số hiểu lầm về dưỡng da sau.

Thường xuyên tẩy tế bào chết để làm sạch da

Có thể nói tẩy tế bào chết cho da là việc cần làm nhưng nếu làm thường xuyên sẽ không tốt cho da. Lý do là vì nếu bạn tác động vào da thường xuyên, da của bạn sẽ trở nên mẫn cảm hơn và lâu dần xuất hiện tình trạng mụn, nên sẽ khó khăn hơn trong điều trị mụn. Do đó, bạn hãy tránh tẩy da chết thường xuyên mà chỉ cần thực hiện 2-3 lần/tuần là có thể sở hữu được làn da khỏe mạnh, mịn màng và tráng sáng.

Không dùng kem chống nắng khi trời râm

Dùng kem chống nắng là việc cần làm mỗi ngày để tránh tác động của tia UV, dù cho ngày hôm đó là trời nắng hay trời râm. Nhiều bạn cho rằng nếu trời không quá nắng thì có thể bỏ qua việc dùng kem chống nắng. Đây là suy nghĩ sai lầm và để dưỡng da thì bạn nên dùng kem chống nắng kèm toner làm sáng da để đạt được hiệu quả cao hơn.

Dùng nước chanh nguyên chất để là sạch da

Một sai lầm khác mà phái đẹp đang mắc phải trong quá trình dưỡng sáng da đó là dành nước chanh nguyên chất. Vì chanh có tính axit cao, nên nếu dùng thường xuyên sẽ khiến da bị kích ứng, thậm chí tăng sắc tố da, gây hại cho làn da. Do đó, nếu muốn bảo vệ làn da, giúp da sáng mịn hơn thì có thể dùng nước hoa hồng sáng da thay thế. Nước hoa hồng không chỉ có công dụng làm sạch da mà còn giúp da mịn màng hơn.

Dùng dầu dừa thay thế kem dưỡng và sữa rửa mặt

Thay vì dùng sữa rửa mặt dưỡng sáng an toàn, nhiều chị em truyền tai nhau rằng dầu dừa có công dụng tốt để dưỡng ẩm, làm sạch da do có chứa nhiều vitamin E làm mềm da và tăng độ ẩm. Tuy nhiên, nếu sử dụng thường xuyên, làn da của bạn có thể xuất hiện tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và dễ dàng gây ra mụn.

Thường xuyên thay đổi sản phẩm chăm sóc da

Các bạn gái thường cho rằng thay đổi sản phẩm chăm sóc da khiến da nhận được nhiều dưỡng chất nhất từ các loại mỹ phẩm. Hành động này ảnh hưởng lớn đến da và gây ra lãng phí tiền bạc cho bạn gái. Do đó, nếu muốn chăm sóc da thì nên thường xuyên cập nhật kiến thức để có cách thực hiện phù hợp. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại toner da sáng khỏe trong quá trình chăm sóc da để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Để da trắng sáng nên thay đổi mỹ phẩm theo tần suất nhất định

5 mẹo làm da mặt sáng mịn tự nhiên hiệu quả

Để da mặt sáng mịn tự nhiên phái nữ không nên bỏ qua tẩy trang

Để có da mặt sáng mịn tự nhiên thì các bạn nữ cần biết cách chăm sóc da đúng mặt, theo một quy trình cụ thể. Dưới đây là 5 bước chăm sóc da mặt đơn giản mà phái đẹp có thể áp dụng.

1. Tẩy trang

Trong quá trình skincare, nhiều bạn thường vô tình bỏ qua bước tẩy trang vì nghĩ rằng chỉ cần tẩy trang khi makeup. Suy nghĩ này khá sai lầm vì tẩy trang còn là bước để làm sạch bụi bẩn, loại bỏ sợi bã nhờn, tránh gây tắc lỗ chân lông – nguyên nhân của mụn trứng cá. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy trang phổ biến như nước tẩy trang, dầu tẩy trang hay thậm chí có thể dùng sữa rửa mặt dưỡng sáng như bước kết hợp làm sạch da và dưỡng sáng da.

2. Rửa mặt vào buổi sáng và tối

Các bạn nữ nên chăm sóc da mỗi ngày vào thời điểm trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Bằng cách sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt, sợi bã nhờn và dầu trên da sẽ được làm sạch, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Lưu ý là tránh dùng nước nóng để rửa mặt vì dễ bị khô da. Nếu da bạn nhạy cảm, cần chọn sữa rửa mặt dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng kích ứng. Ngoài ra, khi rửa mặt kèm theo sản phẩm chăm sóc da như toner, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra hiệu quả sáng hồng da sau một thời gian dưỡng da.

3. Tẩy da chết

Trong quá trình chăm sóc da, tẩy tế bào chết thường bị nhiều bạn nữ bỏ qua vì nghĩ không cần thiết. Tẩy tế bào chết từ 2-3 lần/tuần cùng sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da, bạn sẽ loại bỏ được các tế bào già cỗi, giúp làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Tẩy da chết còn là bước làm sáng da mặt mà các bạn nữ không nên bỏ qua.

4. Sử dụng toner để cân bằng da

Toner giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và tạp chất trên da sau khi bạn rửa mặt. Bên cạnh đó, toner còn có công dụng chăm sóc da cực tốt, giúp cân bằng pH da để làn da khỏe mạnh và hạn chế tình trạng kích ứng. Một lưu ý khi mua toner đó là nên chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, lành tính để nhận được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Toner là giải pháp giúp phái đẹp sở hữu da mặt sáng mịn tự nhiên

5. Dùng kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da

Để chăm sóc da và dưỡng sáng an toàn, phái đẹp nên dùng kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da để hạn chế sự sinh sôi của mụn. Vì tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến da bạn bị lão hóa sớm và thiếu sức sống. Do đó, kem dưỡng là sản phẩm mà chị em nên dùng trong quá trình chăm sóc da để có làn da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Dưỡng Ẩm Sáng Da Cho Da Dầu Và Những Điều Cần Biết

Dưỡng ẩm sáng da cho da dầu có gì đặc biệt cần lưu ý? Để việc chăm sóc da dầu hiệu quả và giảm nguy cơ mụn, một vài thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

Da dầu cũng cần dưỡng ẩm

Da dầu là da có lỗ chân lông to và hay tiết nhiều dầu ở vùng chữ T, trán và 2 bên mũi. Da thường xuyên có mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Cho dù bạn thuộc loại da nào thì việc dưỡng ẩm cũng rất quan trọng.

Dưỡng ẩm cho da dầu là bước không thể thiếu

Dưỡng da buổi sáng hay đêm đều không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Nhất là sau khi bạn đã sử dụng các sản phẩm chăm sóc da làm sạch lớp dầu trên da như rửa mặt, tẩy tế bào chết.

Điều bạn cần biết khi chăm sóc da dầu đó chính là: Da đủ nước thì mới khỏe mạnh. Nhất là dưỡng ẩm ban đêm đầy đủ thì sáng dậy bạn sẽ có làn da căng bóng, mịn màng, ít đổ dầu. Về lâu dài sẽ hạn chế tình trạng chảy xệ, lão hóa.

Vì sao thiếu ẩm khiến da trở nên bóng dầu hơn? Do tuyến bã tăng cường hoạt động mạnh. Da càng khô do thiếu nước thì sẽ phản ứng bằng cách cách tiết ra nhiều dầu hơn, từ đó làm tắc lỗ chân lông gây ra mụn đầu đen, mụn trứng cá…

Bạn nên phân biệt giữa tiết dầu và hydrat hóa. Sử dụng kem dưỡng ẩm sáng da mục đích chính là cải thiện tình trạng hydrat hóa của da bằng việc bổ sung các phân tử nước cho da hấp thu. Khi nhìn vào bảng thành phần, bạn sẽ thấy chữ Aqua – nước được liệt kê trên nhãn mác đầu tiên.

Dù bạn có áp dụng cách làm trắng sáng da mặt theo phương pháp gì thì bước dưỡng ẩm vẫn rất quan trọng. Với những ai đang sử dụng một số sản phẩm đặc trị mụn làm khô da như retinoids và Isotretinoin, hoặc như benzoyl peroxide thì nên dưỡng ẩm da đầy đủ trước khi bôi các hoạt chất này.

Với da dầu có mụn thì sử dụng những thuốc điều trị mụn trứng cá khiến da bạn khô và dễ bong tróc hơn, có thể kèm thêm cảm giác ngứa ngáy, căng da. Tốt nhất bạn nên có sẵn cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu mụn, đặc tính không dày bí và nặng mặt nhưng vẫn đảm bảo da được cấp ẩm đầy đủ.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Làm Sáng Da Có Retinol

Được biết đến như một hoạt chất đa năng cho làn da, retinol có trong thành phần các loại kem dưỡng ẩm làm sáng da, chống lão hóa. Một vài thông tin dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn về dưỡng da với retinol.

Tác dụng của retinol

Retinol giúp hạn chế tăng hắc tố, dùng để điều trị các làn da thâm sạm, đốm nâu. Khi mới bắt đầu sử dụng bạn chỉ nên dùng retinol có nồng độ thấp nhất, sau đó tăng dần.

Retinol hoạt động tốt nhất trong độ pH trung tính từ 5 – 6. Nếu bạn dùng kem dưỡng sáng da cho da dầucó chứa retinol, phải đảm bảo làn da của bạn không quá khô hay dùng các sản phẩm chứa acid mạnh trước đó. Cẩn thận khi dùng retinol chung với sản phẩm có AHA, BHA, Vitamin C vì rất dễ bị kích ứng. Tốt nhất không nên dùng chung trong cùng 1 lần skincare mà hãy chia lịch ra riêng, chẳng hạn như dùng cách ngày.

Nếu bạn dùng retinol dạng đặc trị (kem bôi hoặc serum), không nên dùng sau bước Toner, mà nên dùng sau Serum hoặc kem dưỡng ẩm. Không nên dùng kem dưỡng sáng da lành tính có chứa retinol vào ban ngày vì chúng rất dễ phản ứng với ánh nắng mặt trời, khiến da nhanh sạm hơn.

Nếu dùng retinol chung với AHA, BHA hay Vitamin C, có thể dùng trước sau đó retinol là bước cuối cùng. Để từ 30 – 45 phút cho da cân bằng độ pH rồi mới bôi Retinol.

Muốn dùng kem dưỡng sáng da cho da nhạy cảm, bạn cũng không nên liều mình thử nghiệm với sản phẩm có chứa retinol. Bởi hoạt chất này dễ phản ứng trên da nhạy cảm, cụ thể làm da khô căng và bong tróc nhiều hơn.

Retinol không nên dùng chung với các sản phẩm chăm sóc da khác có thành phần như: Glycolic Acid và Salicylic Acid hay Benzoyl Peroxide. Khi retinol kết hợp với các chất này sẽ làm mất đi hiệu quả, thậm chí khiến tình trạng da tệ hơn. Vậy kem dưỡng sáng da nào tốt và ít gây kích ứng? Không có một lời khuyên nào phù hợp cho tất cả tình trạng da của mỗi người, tốt nhất bạn nên hiểu rõ nhu cầu của bản thân và thử nghiệm cho đến khi tìm được sản phẩm ưng ý.

Để da hoàn toàn khô ráo trước khi dùng Retinol vì nếu da ẩm có nước, hoạt tính của retinol càng mạnh thêm gây phản ứng rát, ngứa trên da. Phụ nữ mang thai và cho con bú càng không nên sử dụng retinol.

Sử Dụng Kem Dưỡng Cho Da Khô Nhạy Cảm Vào Mùa Xuân-Hè Cần Lưu Ý Gì?

Thời tiết đông sang đầu xuân, khi trời vẫn còn lạnh, làn da đối mặt với tình trạng thiếu ẩm, khô căng. Sử dụng kem dưỡng cho da khô nhạy cảm cũng như quá trình chăm sóc da lúc này bạn cần chú ý điều gì?

Hãy tẩy da chết

Những người da nhạy cảm hay ngại việc tẩy da chết vào mùa đông. Nhưng việc này làm cho da bạn tăng khả năng dung nạp axit cũng như hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Khi tiết trời bắt đầu ấm hơn, bạn nên tẩy da chết 2 lần/ tuần để tái tạo một làn da tươi mới. Có thể sử dụng tẩy da chết hóa học nồng độ thấp hạn chế kích ứng da.

Dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ

Khi vào cao điểm của mùa lạnh, kem dưỡng da cho da khô nhạy cảm thường có kết cấu dày và có độ ẩm cao là điều cần thiết. Thế nhưng khi thời tiết ấm dần thì sản phẩm này không phù hợp. Nguyên nhân là do sử dụng kem dưỡng dày để hạn chế mất nước qua biểu bì, nhưng khi trời nóng lên, độ ẩm tăng thì loại kem dưỡng trên khiến da luôn trong tình trạng nhớp dính.

Kem dưỡng ẩm cho da khô mụn nhạy cảm nên sử dụng kết cấu dạng gel, thấm nhanh, ráo mặt và đủ ẩm cho da.

Thay đổi kem chống nắng

Mùa xuân và mùa hè sắp tới là cao điểm của nắng nóng, do đó ngay từ lúc này bạn nên thay đổi sản phẩm kem chống nắng hiện có nếu như khả năng chống nắng chưa đạt yêu cầu. Da nhạy cảm nên dùng kem gì để chống nắng tốt? Bạn nên chọn chỉ số SPF ít nhất lên 50+, có khả năng bảo vệ phổ rộng, kiềm dầu tốt và không làm khô tróc da.

Sử dụng chất chống oxy hóa

Da không được bảo vệ, che chắn kỹ dẫn đến xuất hiện những vết thâm sạm, nám, chưa kể lão hóa nhanh hơn do quá trình oxy hóa diễn ra mạnh. Đây được xem là tác hại lớn nhất của ánh nắng mặt trời. Do đó ngoài việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn cũng nên kết hợp dùng các sản phẩm làm sáng da chứa vitamin C hay retinol kích thích sản sinh ra collagen và elastin để làm chậm quá trình oxy hóa.

Kem Dưỡng Sáng Da Nào Tốt & Các Thành Phần Dưỡng Trắng Da An Toàn

Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng là ước mơ của nhiều chị em. Thế nhưng đứng trước vấn nạn hàng giả, hàng kém chất lượng tràn lan, vậy kem dưỡng sáng da nào tốtvà lành tính? Nên chọn mua các sản phẩm có thành phần như bên dưới.

Arbutin

Arbutin có nguồn gốc từ quả Bearberry, thường có trong kem dưỡng ẩm làm sáng da ở các nước Nhật và Hàn Quốc thường có chứa thành phần này. Arbutin có tác dụng giúp giảm sắc tố, hơn nữa lại ít gây phản ứng với những làn da nhạy cảm. Ngoài ra Arbutin còn ngăn chặn các gốc tự do, từ đó làm chậm lão hóa. Nếu có làn da dễ kích ứng, bạn có thể chọn kem dưỡng sáng da cho da nhạy cảm chứa Arbutin.

Kojic Acid

Hoạt chất được chiết xuất từ nấm và gạo lên men, Kojic Acid giúp ức chế enzyme tyrosinase, hạn chế sản sinh ra hắc tố melanin. Kojic Acid với nồng độ 1-4% sẽ phát huy hiệu quả làm trắng da. Có một nhược điểm là chất này thường dễ bị oxi hóa khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ làm da kích ứng.

Do đó nếu bạn muốn chọn kem dưỡng sáng da lành tính và an toàn có chứa Kojic Acid thì cần test thử trước khi sử dụng toàn mặt.

Glutathione

Glutathione không chỉ nổi tiếng về chống lão hóa mà còn có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các chất độc và gốc tự do. Chúng bảo vệ tế bào Melanocytes khỏi các gốc tự do và những enzyme thúc đẩy sản sinh melanin, tức là có công dụng làm trắng da, đều màu da.

Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng an toàn đòi hỏi nhiều thời gian

Sản phẩm chứa Glutathione hiện được sử dụng dưới 3 dạng: bôi, uống, và tiêm.

Bạn có thể chọn kem dưỡng sáng da cho da dầu có chứa thành phần này, nhưng mức độ hiệu quả sẽ thấp hơn so với đường uống hoặc tiêm. Tuy nhiên phải thật cẩn trọng nếu chọn cách tiêm trắng da, bởi chúng mang nhiều tác dụng phụ và thuốc tiêm cần phải đạt chất lượng. Còn dạng uống sẽ mất nhiều tháng mới thấy công dụng.

Tuy nhiên dù có sử dụng sản phẩm làm trắng nào, thì việc sử dụng kem chống nắng cũng là điều bắt buộc để bảo vệ làn da trước tác động của ánh mặt trời, bạn đừng quên điều này nhé!

Học Cách Làm Trắng Sáng Da Mặt Kiểu Hàn Quốc (P.1)

Một làn da sạch sẽ hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Chị em Hàn Quốc luôn sở hữu một làn da tươi trẻ và trắng sáng mịn màng, bạn muốn biết vì sao không? Cùng học theo những cô gái xứ kim chi cách làm trắng sáng da mặt an toàn, hiệu quả dưới đây nhé!

Làm sạch sâu (Double Cleansing)

Double Cleansing có nghĩa là làm sạch 2 bước bao gồm tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, ngay cả khi bạn không trang điểm hay chỉ ở nhà không ra đường.

Nhiều chị em chỉ dùng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn sau một ngày và nghĩ như vậy là đủ. Thế nhưng làm như vậy thì bước dưỡng ẩm sáng da tiếp theo sẽ khó phát huy hiệu quả do da chưa đủ sạch. Làm sạch không kỹ khiến da bạn dễ bị mụn, đổ dầu và nhanh lão hóa hơn.

Sử dụng toner

Rửa mặt xong có thể khiến da bạn khô hơn, mất độ pH. Sử dụng nước cân bằng – toner làm bước đệm cho da trước khi dùng các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu. Bạn không cần phải mua nhiều loại toner với nhiều chức năng khác nhau, chỉ nên dùng một loại dịu nhẹ, không cồn, đủ cấp ẩm cho làn da. Dưỡng da buổi sáng hay buổi tối đều không thể thiếu bước dùng toner.

Dùng mặt nạ

Đắp mặt nạ giúp làn da bạn được thư giãn sau một ngày tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, nắng nóng… Quy trình dưỡng ẩm ban đêm của chị em Hàn đều không thể thiếu bước dùng mặt nạ. Để có làn da trắng sáng, bạn có thể chọn các loại mặt nạ đắp chứa thành phần dưỡng trắng da.

Đắp mặt nạ là thói quen dưỡng da của chị em Hàn Quốc

Nếu da bạn nhiều dầu và sợi bã nhờn, mụn đầu đen nên dùng các loại mặt nạ rửa có công dụng làm sạch, se khít lỗ chân lông. Một làn da không quá khô cũng không quá dầu giúp cho bước dùng kem dưỡng ẩm sáng da đạt hiệu quả cao hơn.

Chú ý chọn các sản phẩm mặt nạ dưỡng trắng có chứa thành phần làm sáng, giảm thâm như vitamin C, glutathione… Đặc biệt thích hợp cho chị em nào muốn trị các vết thâm mụn, da không đều màu. Bạn cũng có thể tham khảo các công thức làm mặt nạ từ thiên nhiên, tuy hiệu quả chậm hơn nhưng đảm bảo về độ lành tính, an toàn nếu da bạn nhạy cảm. (Còn tiếp)

Dưỡng Da Nhạy Cảm Nên Dùng Kem Gì?

Sử dụng sản phẩm lành tính, dịu nhẹ dưỡng da

Phục hồi làn da nhạy cảm cần sự kiên trì cũng như nhiều thời gian, quan trọng hơn hết là dùng đúng sản phẩm. Vậy dưỡng da nhạy cảm nên dùng kem gì để nhanh hồi phục?

Vì sao da bạn trở nên nhạy cảm?

Da nhạy cảm có đặc trưng là dễ phản ứng khi gặp thay đổi môi trường, thời tiết (mùa đông), nguồn nước, mỹ phẩm mới, cho đến các tác nhân trong cơ thể như mất cân bằng nội tiết tố, thiếu ngủ, stress kéo dài…

Đặc trưng của da mẫn cảm, dễ kích ứng là gì?

Khô căng, rát, ửng đỏ.
Dễ bị dị ứng mỹ phẩm.
Hay lên mụn viêm, mụn đầu trắng li ti, mụn nước, sưng.

Chọn kem dưỡng thế nào?

Bạn sẽ không thể biết da mình dị ứng với gì nếu da không tiếp xúc trực tiếp với nguồn gây kích ứng. Tuy nhiên để hạn chế rủi ro đó, ngay từ lúc chọn mua kem dưỡng nên ưu tiên các thành phần thiên nhiên để hạn chế tỉ lệ kích ứng của da nhất có thể. Vậy kem dưỡng cho da khô nhạy cảm nên có thành phần gì?

– Dầu dừa: Có các axit béo tự nhiên làm ẩm da, giúp da phục hồi từ bên trong.

– Niacinamide: Hoạt chất cần thiết trong các sản phẩm kháng viêm, phục hồi da sau mụn, da nhạy cảm. Kem dưỡng ẩm cho da khô mụn nhạy cảm có chứa niacinamide sẽ giúp chống viêm, làm sáng da, chậm lão hóa, phục hồi cho da bớt nhạy cảm hơn.

Chú ý đến thành phần trước khi mua kem dưỡng

– Vitamin E: Thành phần quen thuộc trong rất nhiều sản phẩm dưỡng da, cấp ẩm cũng như chống oxi hóa hiệu quả. Rất phù hợp với những ai đang bị khô da.

– Hyaluronic acid: Giúp bảo vệ màng ẩm của da, giúp da căng mịn hơn.

– Aloe Vera: Lô hội kháng viêm cũng như cấp ẩm cho da khá tốt. Với những ai đang bị bong tróc, ửng đỏ sử dụng sản phẩm kem dưỡng da cho da khô nhạy cảmcó lô hội làm dịu và mát da, kháng khuẩn khá tốt.

Không nên sử dụng kem dưỡng có chứa các thành phần như:

– Cồn: Rất dễ làm khô da, kích ứng.

– Hương liệu: Làm da dễ dị ứng hơn.

– Ammonium Lauryl Sulfate: Dễ gây kích ứng da.

– Oxybenzone: Dễ tổn thương da nhạy cảm.

– Isopropyl Myristate: Gây bí tắc lỗ chân lông, dễ lên mụn.