Trong quá trình mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến làn da của mẹ bầu bị ảnh hưởng không ít. Vậy làm thế nào để duong da toan than sau sinh an toàn và hiệu quả?
Mụn
Làn da sau sinh của mẹ bỉm đang đối mặt với tình trạng mụn? Hãy áp dụng các biện pháp sau:
Làm sạch da kỹ càng bằng tẩy trang và sữa rửa mặt.
Chọn dưỡng ẩm dịu nhẹ để cấp ẩm cho da.
Không sử dụng sản phẩm chứa retinoids, BHA.
Da sạm màu
Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh đó là hạn chế để da tiếp xúc ánh nắng, dùng kem chống nắng thường xuyên nếu ra ngoài. Chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở lên. Chú ý thành phần có phù hợp với phụ nữ cho con bú hay không.
Thâm, bọng mắt
Mẹ bỉm nên tích cực uống nhiều nước, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể nhanh hồi phục sau sinh. Thời gian trông con và cho bé ngủ cần sắp xếp khoa học, hợp lý để bạn có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế ảnh hưởng đến da. Sử dụng thêm kem đặc trị cho quầng thâm và bọng mắt có thành phần an toàn cho mẹ bỉm.
Các vết rạn da
Ngay từ trong giai đoạn mang thai, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống rạn, mờ vết rạn. Nhưng nếu như sau sinh muốn làm mờ vết rạn này, bạn có thể dùng các loại dầu dưỡng da chứa vitamin E hoặc kem chống rạn dùng mỗi ngày. Một cách khác đó là thường xuyên vận động, tập thể dục để các cơ và da được săn chắc, từ đó làm mờ vết rạn nhanh hơn.
Có nên dùng kem dưỡng trắng da toàn thân sau sinh hay không? Giai đoạn sau sinh và cho con bú khá nhạy cảm bởi những gì hấp thu vào mẹ cũng sẽ truyền cho con qua đường sữa mẹ. Do đó sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có tác dụng trang da toan than sau sinh cần phải hỏi ý kiến bác sĩ để không làm ảnh hưởng đến em bé. Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng qua thực phẩm, uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý, vận động mỗi ngày là cách an toàn và tốt nhất để phục hồi làn da, vóc dáng dành cho mẹ bỉm sữa sau khi sinh.