Nuôi con theo phương pháp EASY, các bậc phụ huynh đã biết chưa? Khác với cách nuôi con truyền thống thì phương pháp EASY giúp mẹ đỡ vất vả và giúp con sinh hoạt điều độ. Vậy phương pháp EASY có tốt không? Cùng Nan Nga và Việt tìm hiểu chi tiết về phương pháp nuôi con EASY trong nội dung bài viết này nhé!
Phương pháp EASY là gì?
EASY là viết tắt của các từ: Eat (ăn) – Activity (chơi) – Sleep (ngủ) – Your time (thư giãn). Đây là khái niệm về chu kỳ sinh hoạt thiết yếu cho bé. Các bậc phụ huynh có thể hiểu EASY là chuỗi sinh hoạt được lặp đi lặp lại trong một ngày của con.
Một chuỗi sinh hoạt theo kiểu EASY được gọi là chu kỳ và một ngày của con sẽ có nhiều chu kỳ EASY. Theo phương pháp này, khi con ngủ dậy sẽ được ăn (Eat), mẹ có thể cho con vận động (Activity), con đi ngủ (Sleep) và cuối cùng là thời gian rỗi dành riêng cho mẹ (Your time). Chu kỳ này cứ diễn ra liên tục từ sáng cho đến khi con vào giấc ngủ ban đêm.
Đây là một phương pháp nuôi con khoa học tạo nên nhịp sinh học đều đặn cho cả mẹ và cả con cũng có thời gian hồi phục sức khỏe và nghỉ ngơi. Sự sắp xếp thời gian biểu theo sự phát triển sinh lý của con sẽ giúp con ăn ngon vì con được vận động, khoảng cách giữa các bữa ăn đủ xa để con có cảm giác đói bụng. Trẻ nhỏ với phương pháp chăm sóc khoa học này sẽ chóng lớn và khỏe mạnh.
Những lợi ích từ phương pháp EASY
- Với trẻ sơ sinh
Khi áp dụng phương pháp EASY cho bé trong giai đoạn sơ sinh, với chuỗi sinh hoạt được lặp lại liên tục hàng ngày khiến cơ thể con sẽ hình thành nhịp sinh học và hợp tác với mẹ một cách nhanh chóng hơn. Con sẽ hiểu rằng sau khi thức dậy là đến giờ ăn, ăn xong sẽ được chơi với mẹ và sau đó là giờ ngủ của con. Phương pháp EASY tạo dựng sợi dây liên kết giữa con và mẹ, cụ thể là các bậc phụ huynh hiểu đúng về lịch trình của con và con cũng sẽ tuân thủ theo thời gian biểu của mẹ.
- Với mẹ
Phương pháp nuôi con EASY khiến các bậc phụ huynh không còn lo lắng và cảm thấy nhẹ nhàng khi không hiểu con đang muốn gì. Các bậc phụ huynh biết đọc tín hiệu của con, xác định được khi nào con khóc do bỉm ướt, đói, mệt mỏi hay muốn ngủ. Hơn nữa, bố mẹ cũng sẽ có nhiều thời gian nhàn rỗi để nghỉ ngơi hoặc làm việc khác khi con ngủ và giảm bớt căng thẳng trong thời gian chăm con.
Xem thêm: Các Tiêu Chí Đánh Giá Sự Khác Nhau Của Nan Nga Và Việt
